stdClass Object
(
    [id] => 98
    [name] => Pole Dance 101
    [slug] => pole-dance-101
    [primary_location_id] => 1754
    [theater_group_niceslug] => 
    [contributers] => 16667
    [contributers_title] => Eğitmen
    [summary_title] => 
    [summary] => 
Ders başlangıç seviyesindedir. Ders akışı: 

● Isınma

● Pole’de bazı temel hareketler: Bodyroll, Dip, Pirouette, Knee Hook, Pole Sit

● Temel hareketleri içinde barındıran bir koreografi 

● Koreografide müzikaliteye odaklanma

● Soğuma 



Yanında getir:

● diz üstü uzun çorap ya da çorap+dizlik

● bikini altı/boxer/şort gibi kasıkların açık olabileceği bir alt

● suluk (stüdyoda su var)

● havlu



Eğitmen: Büşra Nur Albayrak

Süre: 120 dakika

Dil: Türkçe & İngilizce

Seviye: Başlangıç
    [first_date] => 
    [dates_title] => 
    [start_date] => 14.09.2024 17:00
    [end_date] => 
    [note_title] => 
    [note] => Saat: 17:00-19:00
    [sale_url] => 
    [video] => 
    [via] => fringeistanbul.com
    [amount] => 600
    [amount_title] => Tam
    [amount2_title] => 
    [service_fee] => 0
    [stock] => 8
    [file_extension] => .jpg
    [sale_status] => 1
    [status] => 1
    [priority] => 100
    [created_by] => 18
    [created_at] => 2024-08-22 13:06:54
    [updated_by] => 18
    [updated_at] => 2024-09-12 19:52:21
    [location_name] => TanzLab
    [location_slug] => tanzlab
    [location_id] => 1754
    [location_free_day] => 
    [location_open_day] => 
    [location_close_day] => 
    [city_slug] => istanbul
    [location_city] => İstanbul
    [img_url] => https://tiyatrolar.com.tr/files/workshop/p/pole-dance-101/image/pole-dance-101-530x390.jpg
)